challenge

体力つける!!

年々体力の衰えを感じるお年頃。楽しいイベントに出掛けても、帰宅してお茶を飲みながらホッと一息つくと、そこから暫く動けないほどの疲労感。どうなってるのー?あたしのカラダー!!もう、夕方には燃料切れを起こしている状態。こんな調子だから、楽しいイ...
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はじめまして!

ご訪問いただき、ありがとうございます。「いつもこころに太陽を」は私の座右の銘です(^^♪アラフィフになり、自分の自由な時間も増えた分、何かにチャレンジしてみたくてブログを始めました。日常の小さな幸せをみつけて彩り豊かな生活を送ること、色々な...