日常 健康診断で見つけたポリープの話
一昨年の健康診断での出来事。婦人検診で子宮頚管に２ｍｍ程度のポリープがある、と診断されたのだけど、このまま経過観察で良いでしょう、とのことだったので毎年「ポリープあります」の申し送りが記載されいていました。（何とも言えない不安がいつもありま...
2023-06
日常 
しあわせの種まき アラフィフの遠足♡
ずっとずーっと前から行ってみたかった場所。６月の紫陽花まみれの鎌倉と七里ヶ浜にある「アマルフィ」親友のしーちゃんと行ってきました！！お天気も良くてね。北鎌倉から降りて「明月院」へ。紫陽花のピークは過ぎてしまったけど、それでもまだまだ楽しめま...
日常 こんな祭りはいらん！！
薄々勘づいていたのだけど。加齢と共にやってきた胃腸の弱り（笑）。脂っこいもの＆冷えたものを食すと、早い時で１０分後にはお腹がサンバ祭に（笑）。サンバの始まりからピークに達した時が地獄でね。トイレ直行よ。私の統計的に危険度№１は、「イタリアン...
日常 無駄な時間を減らす
一日一日が早い！！何？この早さ・・・昨年より明らかに一日が短くなっている気がする。パートの仕事は午後からなので、やりたいことをやる時間は増えているはず。私はアナログ人間なので、手帳に予定を書き込んだり気付いたことを書き留めたりする派。OFF...
challenge 美しい肌になるために♡
先週、エステティシャンの親友しーちゃんのプライベートサロン（kai private salon）で施術してもらった時に教わったこと。以下３つを毎日の習慣にするように！！と。①水を2ℓ飲む②頭皮マッサージを朝晩やる↑これで頭皮をゴイゴイする③...
日常 入社３０年後の同期は今・・・
昔勤めていた会社の友人と懐かしい話に華が咲いた昼下がり。私は入社丸６年で転職したのだけど、当時の女子（古）友達とは今でも付き合いがあってね。入社した時からの仲だからもう３０年くらいの付き合いになるかしら～（笑）夫より長い付き合い！！（笑）話...
challenge 男２６歳原点説
私、ずーっと悩んでいたことがあってね。それは「私がやりたいことって何だろう？？私は何に向いているのだろう？」ということ。周りはサッサとやりたいことを見つけて歩み出しているのを見て、ずっと焦りを感じてね。５０過ぎて「やりたいことがわからなーー...
更年期VS反抗期 心が変われば行動が変わる
昨日から中3息子は期末テスト。1学期はイベント盛りだくさんで、運動会→修学旅行→部活（野球部）引退試合→期末テスト。これだけでも体力いるわよね～！それに加え、ここ最近の天気は気温の変化が激しすぎる！！体調を崩さないように食事には気を遣ってた...
お気に入り 小さな楽園♡
もう月に何回行ってるのよ？？っていうくらい、私の中でバズり中の場所♡四谷にある東京堂よ～！！１dayレッスンに参加してきました♪事前予約することもなく、当日受付で人数が空いていれば参加ＯＫなのよ。参加費は￥1,980。材料費だけでもこのくら...
日常 夏至ぱわぁ～！！！
朝起きて、燦燦と太陽の光が射し込んでくると「幸せだなぁ～」と感じるように。窓を開けると鳥のさえずりが聞こえてきた日には、「いいことありそ♡」と思えるように。やっとこさ気持ちに余裕が出てくるようになったのよ～！！！ちょうど1年前。前のパートを...