しあわせの種まき

しあわせの種まき

自愛のすすめ

流行病により、世の中の価値観がガラッと変わった&人生折り返し地点に来た、ということもあり、「この先どう生きたいか?」と真面目に考えるようになりました。自分優先で考えた結果は、①「時間」を大切にする②体もメンタルも健やかでいること③歳をとって...
しあわせの種まき

4月 読んだ本

毎月1冊、本を読む習慣をつけたい!!と、日ごろから興味ある本を探して→図書館で借りるOR購入していました。本を読むスピードより、興味ある本を探す方が得意で(笑)机の上には「積読」で溢れています。さて、昨日読み終えた本は小林正観さんの「人生を...
しあわせの種まき

頭と体をゆるめる

先日、仲良しのしーちゃんと楽園「庭の湯」へ行ってきました。10時オープンと同時に入館し、岩盤浴・温泉・散歩・ランチ&ビールで体中のマイナスエネルギーを吐き散らかしてきました!極楽は近所にあった!(笑)温泉好きな女子(古)は都会のシャレオツラ...