自愛のすすめ

流行病により、世の中の価値観がガラッと変わった＆人生折り返し地点に来た、ということもあり、「この先どう生きたいか？」と真面目に考えるようになりました。
自分優先で考えた結果は、
①「時間」を大切にする
②体もメンタルも健やかでいること
③歳をとっても安定した収入を得る
こんな感じでした。

じゃぁ、今何をすればいい？？とあれこれ自己啓発系のYouTubeや本を見たり、私のちょっと先行く先輩に話を聞いたり情報収集をしていました。
その結果、豊かな第二の人生を歩むには今！！５０代から仕込みをしておくこと。
①であれば、人間関係の断捨離をする
②であれば、体やメンタルを鍛える訓練をする
③であれば、今から稼ぐ仕組みづくりをする
なーんて、当たり前のことなんだけど、先延ばしの癖をやめて今すぐやる！と決めて実行する！！日々スモールステップでもいいから前進していくこと。

やることリストも具体的に書き直したりしました。

あとね、心の持ちようで大切なことは「失敗しても、うまく出来なくても私は完璧なんだし、大丈夫♡」と自愛すること。
とはいうものの私、自愛が苦手。
いつも「まだ努力が足りない、もっと頑張らなきゃ・・・」と思うドＭ気質で。（笑）
その結果、うまく事が運べばラッキー♪なのだけど、十中八九は自分自身が疲弊して自己嫌悪に陥る→なぜ私だけがこんな目に合わなきゃならんのよ？くっそー！！！→最後は人のせいにしてしまうという、ヤバい女の古。美しくないよね。

こうなると、メンタルがキツくなってね。人のせいにしてしまう自分自身にまた嫌気がさす。
自愛どころか自分いじめをしているようなもの。
この考え方を改め、努力することは大切だけど、シャカリキにならずもっと自分に優しくしていこう♪

そんなことを思う月曜日の朝でした。