久しぶり雨ふりの朝。
暑さも和らいだ月曜の朝だわ。
連日クーラーつけっぱなしの状態だったから、足腰が冷えてね。
腰に違和感があるのよ・・・
用心しないと、ぎっくり腰になりそう。
冷えって大敵ね。
そういえば、絶賛反抗期中の中３息子。
やたら体温が高いのよ（笑）
エアコンを２８度に設定していても、暑い暑いと大騒ぎ。
私は２８度でちょうど良いのに。
で、息子の足を触ると確かにあつい！
私の足は冷蔵庫で冷やしてたのか？と思われるくらい冷え冷え。
夕方になると足がむくんでいるのがわかるくらいよ。
・・・。
老いによる代謝不良ってことかしら？？？
冷えは良くないので夏場でも履けるレッグウォーマーをポチリました。
肌当たりが良くて、いい感じ♡
夜、エアコンのタイマーセットをして寝てるのだけど、足先が冷えて目覚めるので、これを履いて寝てみたわ。
お陰で夜中に目覚めることはなかったけどさ。
翌日、足はスッキリしているけど、上半身が・・・
足の老廃物が全部上にあがってきたのかしら？？
特に顔がむくんでた（笑）
私の身体、一体どこが詰まっているのかしらね？
詰まりを解消したいのだけど、いい方法ないかしら。。。
